Gezond oud worden, dat is toch wat we allemaal wensen?? De laatste honderd jaar is de gemiddelde leeftijd met bijna dertig jaar toegenomen en in de komende eeuw zullen we gemiddeld weer veel ouder worden dan de vorige generaties. Dat is een mooie ontwikkeling, maar we willen natuurlijk ook zo lang mogelijk gezond en fit blijven.

Vitamine-opname

‘Gezond’ oud worden is niet alleen maar genetisch bepaald; een groot deel van onze gezondheid hangt af van onze levensstijl. Een optimale voeding kan de kans op chronische aandoeningen verkleinen en het energieniveau op peil houden. Hierbij kunnen we ons afvragen hoe volwaardig de (geraffineerde) levensmiddelen zijn die wij dagelijks tot ons nemen. Daar komt bij dat met het stijgen van de leeftijd het lichaam sommige stoffen minder goed uit de voeding kan halen, zoals calcium. Om ondanks leeftijd en levensstijl toch voldoende vitamines binnen te krijgen, kan een multivitaminepreparaat in de vorm van een krachtige vitaminespray een goede aanvulling zijn op uw dagelijkse voeding.